La naturopathie : qu’est-ce que c’est ?
La naturopathie peut se définir comme un ensemble de techniques préventives permettant de maintenir ou de restaurer l’énergie vitale d’une personne en examinant tous les paramètres qui la compose.
Elle s’appuie sur une compréhension holistique de la personne pour l’aider à retrouver « le chemin de la santé » (path = chemin). C’est une philosophie de la vie qui nécessite la compréhension et le respect des lois de la nature.
Au travers des cures naturopathiques, elle installe des règles d’hygiène de vie qui passent par la nutrition et la diététique, l’accompagnement psychologique, les exercices physiques, l’hydrologie (thermalisme, utilisation de l’eau) les techniques manuelles de massages non médicaux, la réflexologie (shiatsu, réflexologie plantaire, palmaire), lestechniques respiratoires, énergétiques et vibratoires. Elle utilise également les plantes (phyto-aromathérapie) et les biothérapies.
